Alla kan spela roll
Är du redo att ta steget mot bättre fysik, ökad mental styrka och ett roligt socialt sammanhang? Då har du hittat rätt!
Harmoni Karateklubb i Sollentuna erbjuder traditionell Wado Ryu-karate 和道流 för alla åldrar, från 7 år och uppåt. Hos oss spelar det ingen roll om du är nybörjare eller har tränat tidigare – vi anpassar träningen efter dina behov och ser till att du utvecklas i din egen takt.
Vi tränar i en stödjande och inspirerande miljö i Edsbergshallen. Kom och provträna med oss!
1. Fysisk styrka och smidighet
Du blir starkare, får bättre kondition och ökar din smidighet och balans. Träningen involverar hela kroppen och är ett utmärkt komplement till annan motion.
2. Ökad självkänsla och fokus
Karate bygger på disciplin och respekt. Genom att sätta och uppnå träningsmål får du en starkare självkänsla. Dessutom hjälper fokusövningarna dig att koppla bort vardagsstressen.
3. Gemenskap och tradition
Vi är en del av WIKF, en internationell organisation, men framför allt är vi en lokal klubb med stark gemenskap. Du tränar med erfarna instruktörer som brinner för att lära ut den traditionella Wado Ryu-stilen.
barn: 1000 kr
vuxen: 1400 kr, från det år man fyller 15 år räknas man som vuxen.
Ett år delas upp i två terminer (vårtermin och hösttermin)
100 kr per kalenderår, betalas vid årets första faktura
Fakturorna distribueras via mejl genom vårt medlemsregister i MyClub.
Du har möjlighet att betala via din bank eller Swish.
1 - Nybörjare MIX (vit-röd)
För nybörjare barn och medtränande förälder. Fokus på lekfull träning mot Rött bälte
2 - Nybörjare unga/vuxna (vit-gul/vit)
För äldre nybörjare unga och vuxna. Fokus disciplin och grundträning mot Rött/Gult bälte
3 - Gult-orange/vitt
Fortsättningsträning. Träning mot Orange bälte
4 - Orange-blå/vit
Fortsättningsträning. Träning mot Grönt & Blått bälte
5 - Blå-svart
Avancerad träning. Hög nivå mot Brunt & Svart bälte
Vi välkomnar alla intresserade från 7 år och uppåt. Vi har separata träningsgrupper för barn, ungdomar och vuxna, så du tränar alltid med personer på liknande nivå och ålder.
Nej, till en början behöver du bara bekväma träningskläder (till exempel T-shirt och långa byxor) som du lätt kan röra dig i. Vi tränar barfota. När du bestämt dig för att fortsätta kan du köpa en karatedräkt (Gi), vilket vi kan hjälpa till med.
Ja, självklart! Vi erbjuder alltid två kostnadsfria provträningstillfällen. Kontakta oss gärna innan du kommer, så kan vi berätta vilken grupp som passar dig bäst.
Vi tar in nybörjare varje termin under månaderna augusti/september och januari/februari.
De flesta nya intresserade börjar i samband med terminsstarten på hösten eller våren, men du är välkommen att anmäla dig när som helst och hoppa in i en lämplig grupp.
Du anmäler dig enkelt via vår anmälningssida. Klicka på knappen nedan så får du tillgång till formuläret och all information du behöver!
Vi tränar Wado Ryu (Wadoryu) som är en av fyra stora karatestilar i världen. Wado Ryu betyder fredens / harmonins väg och grundades av Hironori Ohtsuka Sensei (1892-1982). Stilen är är en traditionell japansk kampsport som betonar rätt teknik, disciplin och respekt.
Du måste fylla i en anmälan för varje person som ska provträna hos oss eftersom medlemskapet är personligt.
Minimiålder 7 år. Man räknas som 7 år när man fyller år under terminen.
Genom att anmäla dig/ ditt barn till Harmoni Karateklubb godkänner du att klubben använder uppgifterna i klubbens medlemsregister enligt PuL (personuppgiftslagen).
Om du har skyddade personuppgifter eller av andra särskilda skäl inte har möjlighet att uppge fullständiga personuppgifter, mejla info@harmonikarate.se
När du anmäler dig/ditt barn godkänner du även att uppgifter som inte skadar eller kränker vare sig individ, grupp eller lag som t ex namn, bild, statistik kan komma att publiceras på, Facebook och Instagram.
Om du inte vill att din/ditt barns bild eller uppgifter ska publiceras mejla info@harmonikarate.se