Embedded Files
Harmoni Karateklubbs
rykande heta klubbnyheter
rykande heta klubbnyheter
Här kommer vi publicera allt från lyckade (högre) graderingar, när vi värvar nya tränare & hjälptränare, när vi gästas av gästtränare, när vi har lovuppehåll & när terminerna väntas dra igång efter sådant uppehåll. Allt som rör klubben med andra ord.
I karate finns det alltid en nästa nivå
I karate finns det alltid en nästa nivå
Jag hade äran att få träna enskilt tillsammans med Sensei Wim Massee, 8 dan, i hans privata dojo i hemmet i norra Spanien under min resa. Sensei Wim var en av Suzuki Senseis närmaste vänner och räknas som en av hans främsta elever. Hela hans dojo och hem är fyllda av bilder och minnen från deras långa och nära vänskap.
Vi tränade sammanlagt drygt sex timmar, fördelat på två tillfällen i dojon. Jag känner att jag fick med mig otroligt värdefulla insikter och konkreta råd kring vad jag behöver utveckla för att ta min karate till nästa nivå – som han själv uttryckte det.
Utöver träningen delade han också många personliga minnen från sin vänskap med Suzuki Sensei, vilket var både inspirerande och berörande. För mig är Suzuki Sensei “den sista samurajen”.
Jag fick även ta del av flera privata träningsvideor och meddelanden från Suzuki. Jag har försökt anteckna så mycket som möjligt, men vissa upplevelser går helt enkelt inte att sätta ord på.
Hälsningar
Robin Siri
Ingen träning under påsklovet / No training during Spring Break (April 4–11)
Ingen träning under påsklovet / No training during Spring Break (April 4–11)
Hej!
Vi vill informera om att all träning är inställd mellan den 4 april och 11 april på grund av påsklov.
Med vänliga hälsningar,
Styrelsen, Harmoni karateklubb
English:
Hi,
Please be informed that all training sessions are cancelled between April 4th and April 11th due to the Spring Break (Easter holidays).
Best regards,
The Board, Harmoni Karate Club
SLUTA SLUTA – Save the date 2 maj!
SLUTA SLUTA – Save the date 2 maj!
Varmt välkomna till en inspirationsdag för alla unga tjejer som idrottar!
Sluta Sluta är ett nytt event för tjejer 12 - 15 år och för de ledare som vill vara med.
En dag fylld med pep och kunskap om kroppen, återhämtning, skador, press, drömmar och glädje!
Dagen arrangeras av Damerna först i samverkan med oss på RF-SISU Stockholm. Dagen är helt kostnadsfri och alla tjejer 12 – 15 år och deras ledare är välkomna.
Varför ska just ert lag/träningsgrupp/förening delta?
Forskning visar att nästan en tredjedel av unga tjejer slutar idrotta i puberteten, bland annat för att träningen ofta utgår från pojkars förutsättningar och för att frågor om tjejkroppen känns svåra att ta upp med tränare.
Samtidigt vet vi att idrott ger starkare självförtroende, bättre hälsa och större möjligheter att fortsätta vara aktiva in i vuxenlivet. Delta på dagen och ge både tjejerna och ledarna kunskap om:
• Kunskap om hur träning kan anpassas efter tjejers kroppar och menstruationscykel.
• Konkreta tips för hur ni kan prata om kroppen, skador och press på ett öppet och tryggt sätt.
• Inspiration till hur föreningen kan bli en miljö där tjejer vill stanna längre.
Anmäl ert intresse redan idag via denna länk, via denna länk!
Du som ledare kan anmäla hela laget, spelarna behöver inte anmäla sig själva.
Boka in lördag 2 maj – mer info om plats och tid kommer.
Håkan Strömberg
Idrottskonsulent
Kumite/fighting - träning med Patrik LArm
Kumite/fighting - träning med Patrik LArm
Harmoni Karateklubb erbjuder extra träningspass med fokus på fighting två lördagar i mars.
Datum: 14 och 21 mars
Tid: kl. 12.00-13.00
Plats: Edsbergshallen, Spegelsalen (Aktivitetsrummet)
Krav: Från rött bälte, godkända knogskydd (handskar) och tandskydd
WIKF Sweden Vårläger 2026, 30-31 maj
WIKF Sweden Vårläger 2026, 30-31 maj
2026-03-04
Boka in vårens höjdpunkt i kalendern, WIKF Sweden Vårläger 2026, 30-31 maj, Tibblehallen, Täby, med Sensei Jon Wicks, Sensei Wim Massee och Sensei Joaquim Gonçalves.
När det närmar sig kan du som vill delta anmäla dig. Under lägret erbjuder vi även gradering.
Vi kommer hålla extra träningspass för medlemmar med brunt och svart bälte fredag 29 maj.
Välkomna!
Michael Öberg, Chefsinstruktör
WIKF Sweden
Välkommen på Årsmöte 2026
Välkommen på Årsmöte 2026
2026-03-04
Datum: 2026-03-07, kl 12.30
Plats: Lindas & Elinas Bageri och Konditori i Edsberg
Dagordning:
Mötets öppnande
Val av mötesordförande
Val av mötessekreterare
Val av person att justera protokollet
Godkännande av dagordning
Fastställande av röstlängd
Årsmötets behöriga utlysande
Verksamhetsberättelse och ekonomisk berättelse
Revisionsberättelse och fastställande av balansräkning
Frågan om ansvarsfrihet för avgående styrelse
Behandling av inkomna motioner och styrelsens förslag
Val av ledamöter
Val av revisor
Val av valberedning
Övriga frågor
Mötets avslutande
sportlovsTräning 2026
sportlovsTräning 2026
2026-02-17
Sportlov (vecka 9): 23 februari - 1 mars 🥋
Vi vill informera om att träningen fortsätter som vanligt under sportlovet enligt ordinarie schema. Alla grupper tränar på sina vanliga tider.
Välkomna till dojon — ett perfekt tillfälle att träna lite extra under lovet!
Gästtränare 16/2-2026
Gästtränare 16/2-2026
2026-02-15
Måndag 16/2 välkomnar vi sensei Alf Aggring 5 dan Karate, Shodan Jujutsu som gästtränare till den avancerade gruppen kl. 17.30-19.00
Denna gång är även du med grönt bälte välkommen.
Vi ses i dojon!
Vänliga hälsningar
Robin
Shindō Yōshin-ryū extra - svartbältare
Shindō Yōshin-ryū extra - svartbältare
2026-01-01
Vår stil Wado Ryu bygger på kombinationen av Shindō Yōshin-ryū Jujutsu och karate.
Grundaren av Wado Ryu, Hironori Otsuka sensei var mästare i Shindo Yoshin-ryu. Han studerade även under Gichin Funakoshi som tog karaten från Okinawa till Japan. Otsuka blandade sedan de bägge teknikerna i ett nytt system byggt på effektivitet och harmoni, det vi kallar Wado Ryu (fredens eller harmonins väg).
Ett par pass under terminen kommer vi att titta närmare på dessa tekniker och hur de påverkar och berikar vår karate.
Första passet är måndagen 2 februari kl.17.30 - 19.00
Instruktör: Patrik Larm
Klubbens medlemmar med grönt bälte och uppåt är välkomna!
Extra graderingstillfälle
Extra graderingstillfälle
2026-01-01
Ett extra graderingstillfälle kommer att hållas den 7 februari 2026. Detta tillfälle är för er som inte hade möjlighet att gradera i december på grund av sjukdom eller resa.
Föranmälan krävs för att delta vid graderingstillfället. För att anmäla dig, vänligen skicka följande information till info@harmonikarate.se:
Ditt fullständiga namn
Din ålder
Vilken grad du önskar gradera till
Datum för senaste gradering
Information om tid och plats meddelas senare.
Sista anmälningsdag: 1a februari
Svartbältare (dan-graderade) inbjudna
Svartbältare (dan-graderade) inbjudna
2026-01-01
Under ett antal söndagar under våren 2026 bjuder WIKF Sweden in alla svartbälten i medlemsklubbarna till träning av Tanto-dori, Idori och Tachi-dori.
Boka in följande söndagar: 25 januari, 8 mars, 29 mars, 26 april samt 24 maj.
Vi tränar kl 12.00 -13.30
Träningen sker i Tibblehallen, sal 3, Täby.
Välkomna!
Michael Öberg, 7 dan
Chefsinstruktör
wikf sweden extra kata-träning under våren
wikf sweden extra kata-träning under våren
2026-01-01
Under ett antal söndagar under våren 2026 bjuder WIKF Sweden in till extra Kata-träning utöver ordinarie träningen i klubbarna. Alla vuxna och barn/ungdomar över 13 år som vill, och kan, träna med vuxna är välkomna.
Boka in följande söndagar: 25 januari, 8 mars, 29 mars, 26 april samt 24 maj.
Vi tränar Pinan-kata kl 09.30-11.00.
Vi tränar avancerade kata kl 10.30-12.00.
Träningen sker i Tibblehallen sal 3, Täby.
Välkomna!
Michael Öberg, 7 dan
Chefsinstruktör
wikf sweden graderingsträning under våren
wikf sweden graderingsträning under våren
2026-01-01
Under ett antal lördagar under våren 2026 bjuder WIKF Sweden in samtliga Karatekas (vuxna och ungdomar från 13 år som vill, och kan, träna med vuxna) inom sina medlemsklubbar till graderingsträning ett antal lördagar under våren 2026.
Boka in följande lördagar: 24 januari, 7 februari, 7 mars, 28 mars, 25 april, 23 maj.
Vi tränar i Tibblehallen, sal 3, i Täby:
kl 10.00 - 11.00 inför kommande gradering till gult (7 kyu) - blått (4 kyu) bälte;
kl 11.00 - 13.00 inför gradering till brunt (3-1 kyu) och svart (dan) bälte.
Välkomna!
Michael Öberg, 7 dan
Chefsinstruktör
vi välkomnar vårenens gästinstruktörer
vi välkomnar vårenens gästinstruktörer
2026-01-01
Under vårterminen kommer vår avancerade grupp på måndagar att få besök av flera inspirerande gästtränare. Det ger våra utövare möjlighet att bredda sin förståelse för Wado Ryu, få nya perspektiv på teknik och taktik samt utmanas i sin fortsatta utveckling.
Vi ser fram emot en termin fylld av fördjupning, ny energi och värdefull kunskapsdelning i dojon.
Vårens gästtränare nedan:
Sensei Michael Öberg
7 Dan
Chefsinstruktör WIKF Sverige
9/2 och 20/4
Sensei Greeg Nordqvist
7 Dan
9/2 och 20/4
Sensei Alf Aggring
5 Dan
9/2 och 20/4
Sensei Bezhad Golrang
5 Dan
9/2 och 20/4
viktig information
viktig information
2026-01-01
Inför varje träningstillfälle är det mycket viktigt att ni anmäler ”JA” eller ”NEJ” i MyClub-appen.
Närvaron används både för att planera träningarna och ligger till grund för framtida graderingar.
Du måste ha mer än 50% närvaro för att få gradera till nästa bälte.
nytt träningsschema 2026
nytt träningsschema 2026
2026-01-01
Vi vill informera om att klubben har ett nytt träningsschema som gäller från och med den 10 januari 2026.
Syftet med det nya schemat är att:
skapa jämnare träningsgrupper när det gäller antal deltagare
se till att varje grupp tränar på samma måltekniker inför gradering
Tyvärr har det inte varit möjligt att boka nya eller fler lokaler, men vi har gjort vårt bästa för att optimera schemat utifrån de tider och hallar som finns tillgängliga.
Som en nyhet har vi också lagt till ett extra träningspass på måndagar för den avancerade gruppen blått till svart bälte
Vi hoppas att förändringarna ska bidra till bättre träningskvalitet och tydligare progression för alla nivåer.
Har ni frågor är ni varmt välkomna att höra av er till oss eller prata med någon av instruktörerna.
Page updated
Report abuse