karate i sollentuna shop & utrustning

Karate är en träningsform som kräver enkel och funktionell utrustning. Hos oss ligger fokus på rörelse, teknik och utveckling – inte på avancerad utrustning. Nedan ser du vad du behöver för att träna karate hos Harmoni Karateklubb. Det mesta kan du köpa direkt i Dojon! 

Grundutrustning

Till en början räcker det med:

• Bekväma träningskläder, till exempel t-shirt och träningsbyxor

• Barfota träning – karate tränas utan skor

• Vattenflaska

Nybörjare kan träna i vanliga träningskläder tills det är dags att skaffa karatedräkt.

Karatedräkt (Gi)

När du fortsätter träna rekommenderar vi en karatedräkt (gi). Dräkten är gjord för att tåla träning, ge full rörelsefrihet och är en viktig del av karatens tradition och etikett.

• Dräkten är vit

• Bältet visar graden och tilldelas av klubben i samband med gradering

Instruktörerna hjälper gärna till med råd kring storlek och modell.

Skydd och extra utrustning

I takt med att träningen utvecklas kan viss skyddsutrustning bli aktuell, särskilt vid kumite (kampträning):

• Tandskydd

• Hand- och fotsskydd (vid behov och enligt instruktion från tränare)

När och om skydd behövs informerar instruktörerna om i god tid.