regler & policys
harmoni karateklubb 

• Sedan 1 januari 2020 är det krav på att ledare i förening som har kontakt med barn och ungdom ska uppvisa utdrag ur belastningsregistret för att få inneha uppdraget. Detta är inget undantag i Harmoni Karateklubb.

• Mobbing och trakasserier förekommer tyvärr inom alla delar i samhället, även idrott. Med utgångspunkt i Harmoni Karateklubbs värdegrund jobbar vi för att skapa en trygg miljö för våra utövare. 

• Sexuella trakasserier och övergrepp. Sexuella trakasserier och övergrepp är särskilt allvarligt.
  Svenska Karateförbundet följer och arbetar enligt Riksidrottsförbundets policies och handlingsplaner mot sexuella trakasserier och övergrepp inom idrotten. En anmälan om sexuella trakasserier och övergrepp ska alltid ske skriftligen och skickas till förbundets generalsekreterare, som i samråd med förbundets ordförande beslutar om hur ärendet fortsatt ska handläggas. Ärenden om sexuella trakasserier och övergrepp ska handläggas skyndsamt.

• Hur hade du det på nätet idag? En av de viktigaste byggstenarna i karatens värdegrund är respekt – något vi hoppas ska följa med våra utövare även utanför dojon. Tyvärr har rasistiska och sexistiska budskap, elakheter, trakasserier och mobbning för många blivit en ovälkommen del av livet på internet, särskilt för barn och ungdomar. Våra idrottsledare är oftast en viktig person i barn och ungdomars liv, såväl som föräldrar och andra vuxna i barnens närhet. Som en positiv influens har man goda möjligheter att visa de aktiva hur man är en bra kompis, inte bara i dojon och i omklädningsrummet utan även på nätet.

• 
  

• Kom i god tid inför träningsstart (5–10 minuter före passet).

• Ta av skorna innan du går in i Dojon och placera dem på avsedd plats utanför, eller i, omklädningsrummet.

• Buga när du går in i och lämnar Dojon.

• Ha inga smycken eller hårspännen under träningen av säkerhetsskäl.

• Långt hår ska vara uppsatt.

• Naglar på fingrar och tår ska vara kortklippta för att undvika skador.

Eftersom våra träningspass ofta följer direkt efter varandra är det extra viktigt att visa hänsyn till pågående träning.

• Kommer du tidigt till ditt pass väntar du tyst i Dojon tills föregående grupp avslutat sin träning.

• Undvik samtal, lek eller störande ljud medan andra tränar.

• Gruppen som avslutar sitt pass visar samma respekt genom att vara tyst och behålla lugnet.

• Ta dina saker och gå ner till omklädningsrummen så snart som möjligt efter träningen.

• Vi hjälps åt att snabbt lämna Dojon så nästa grupp får träningsro och en lugn start.

Att visa respekt för andras träning är en viktig del av karateandan.

• När Sensei (instruktör) eller Senpai kallar till samling ställer vi oss snabbt och ordnat på linje, vända mot tränaren, i bältesordning!

• Lyssna noggrant och uppmärksamt på instruktioner och råd.

• Vi står still i uppmärksam ställning. Vi leker inte med bälten eller snurrar och vrider på kroppen.

• Mat, dryck, godis och tuggummi är inte tillåtet i Dojon.

• Behöver du lämna träningen tillfälligt:

  • uppmärksamma Sensei,

  • buga,

  • lämna träningsytan diskret, längst väggen, utan att störa andra.

• Kommer du SENT till träningen:

  • buga,

  • kliv på träningsytan diskret, längst väggen, utan att störa andra.

• När Sensei (instruktör) eller Senpai kallar till avslutssamling ställer vi oss snabbt och ordnat på linje, vända mot tränaren, i bältesordning!

• Vi sätter oss i Seiza enligt instruktion.

• Vi avslutar träningen gemensamt med respekt och fokus.