Wado-Ryu – freden och harmonins väg
Vi tränar karatestilen Wado-Ryu, en av världens fyra stora karatestilar. Wado-Ryu har sitt ursprung i Japan och betyder ”freden och harmonins väg”. Stilen grundades av Hironori Ohtsuka Sensei (1892-1982) och betonar rätt teknik, disciplin och respekt. Kännetecknas av smidiga rörelser, effektivt självförsvar och ett starkt fokus på harmoni mellan kropp och sinne. 

Intensiv, varierad och anpassad träning
Våra träningspass är omväxlande och innehåller kondition, balans, styrka och traditionell karateträning. Träningen anpassas efter individens behov och förutsättningar och varvas ibland med influenser från andra sporter och budostilar. Våra instruktörer är mycket erfarna och har tränat karate i många år. Vi lägger stor vikt vid både instruktörernas och utövarnas långsiktiga utveckling.