Det gula bältet symboliserar självdisciplin och intresse för fortsatt träning av karate som självförvar. Här börjar man förstå "varför". 

Förkunskaper:

Goda kunskaper i de tidigare bältesnivåerna

Här tränar vi:

Kroppshållning och harmoniska höftvridningar

Stabilitet och kraft

Avslappnade, men snabba rörelser

Explosivitet

Snabb förflyttning

Tillämpning av teknik i kamp

Självförtroende i sparring

Förståelse för Zanchin, Tai Sabaki i praktiken samt olika strategier för fighting

Budskap: 

Karate är inte detsamma som man ser på filmerna. Det krävs många år av träning och repetionion är nyckeln.

Vill du träna hemma? Spana in youtube! 

Vi har samlat länkar till YouTube-filmer som stöd för dig som vill repetera tekniker och öva hemma mellan träningstillfällena. Materialet är ett komplement till den ordinarie träningen, och ett hjälpmedel för att lättare minnas rörelser, kata och moment vi tränar i dojon.

Det är dock viktigt att förstå att hemmaträning aldrig kan ersätta fysisk närvaro på träningarna. Karate handlar om betydligt mer än att kunna följa ett mönster eller memorera rörelser. Under träningarna utvecklas timing, avstånd, kontroll, attityd, fokus, samarbete och förståelse för karatens tradition och etikett – delar som endast kan bedömas i den gemensamma träningen.

Gradering bygger inte enbart på teknisk kunskap, utan också på kontinuitet, närvaro och utveckling över tid tillsammans med gruppen och under Senseis vägledning.

Vi uppmuntrar dig gärna att öva hemma – men den verkliga utvecklingen sker alltid i dojon.