BörjA TRÄNA KARATE I SOLLENTUNA

TRÄNA TILLSAMMANS MED DITT BARN
Harmoni Karateklubb

Träna tillsammans Med ditt barn!

Vi har unika karategrupper för barn & vuxna tillsammans!

Tänk om träningen inte bara var något du skjutsar ditt barn till — utan något ni upplever tillsammans?

Hos Harmoni Karateklubb har vi valt en väg som ligger nära den traditionella karateandan: vi delar inte främst upp träningen efter ålder, utan efter utveckling, fokus och vilja att lära. I karate handlar det i grunden inte om hur gammal man är, utan om vad man kan och hur man utvecklas.

Det gör att barn och vuxna kan träna sida vid sida.

En gemensam resa istället för två olika!

När du tränar tillsammans med ditt barn händer något speciellt:

ni delar samma upplevelser
ni utvecklas tillsammans
ni förstår varandras utmaningar och framsteg
träningen blir kvalitetstid — inte logistik

Många föräldrar berättar att karaten blir veckans viktigaste stund tillsammans.

Barn växer av att se sina föräldrar våga lära sig nytt.
Vuxna inspireras av barns nyfikenhet och mod.

I Dojon möts ni som träningskamrater.

Traditionell karate - på riktigt

Bältet visar kunskap och erfarenhet – inte ålder.

Genom att träna tillsammans skapas en naturlig respekt där alla utvecklas utifrån sin egen nivå.

Den yngre kan ibland vara mer erfaren, den äldre ibland nybörjare — och det är helt naturligt inom karate.

Det bygger ödmjukhet, respekt och gemenskap.

Fördelar med att träna tillsammans

✅ Starkare relation mellan barn och förälder
✅ Gemensamma mål och upplevelser
✅ Rörelse och hälsa för hela familjen
✅ Ökad motivation att fortsätta träna
✅ Mindre stress i vardagen – en aktivitet istället för flera

Och kanske viktigast av allt:

Ni skapar minnen tillsammans.

Många vuxna bär på tanken att tåget redan har gått – att nya saker hör barndomen till och att det är för sent att börja något helt nytt. Men i karate spelar ålder ingen roll. Det som räknas är viljan att lära, att utvecklas och att våga ta första steget.

Hos Harmoni Karateklubb börjar många föräldrar sin resa precis där deras barn börjar – från början. Här möts ni på samma träningsyta, delar samma utmaningar, skrattar åt samma misstag och firar samma framsteg. Du behöver inte vara vältränad, vig eller erfaren. Du behöver bara vara nyfiken och öppen för upplevelsen.

Karate blir snabbt mer än en träning i veckan. Det blir en stund där vardagens krav stannar utanför, där fokus ersätter stress och där ni får växa – både som individer och tillsammans. Barn får se sina föräldrar våga prova nytt, kämpa och utvecklas. Vuxna får återupptäcka rörelseglädje, närvaro och stoltheten i att lära sig steg för steg.

Karate är inte bara teknik och fysisk träning. Det är balans, respekt och inre styrka – något som följer med långt utanför Dojon och in i livet i stort.

Hos Harmoni Karate tränar vi tillsammans, utvecklas tillsammans och växer tillsammans. Kanske är det här början på något ni kommer bära med er resten av livet.

Välkommen att börja er karate-resa – sida vid sida.

Page updated

Report abuse