karate i sollentuna Träning & grupper

Gult -Orange bälte

Den avancerade gruppen är för utövare med stabil teknisk grund och regelbunden träningsvana. Träningen är mer intensiv och kräver högre grad av självdisciplin.

Förkunskaper:

• Stabil grundteknik

• Erfarenhet av kata och kumite

• God träningsnärvaro

Förväntningar i gruppen:

• Hög koncentration och ansvarstagande

• Förmåga att ta till sig tekniska korrigeringar

• Aktivt arbete med både fysisk och mental utveckling

Här ligger fokus på teknisk fördjupning, precision, timing och effektiv kroppsförflyttning enligt Wado Ryu.