JAPANSKA TERMER

MEDLEMSIDOR
Harmoni Karateklubb i Sollentuna

karatejapanska

ORD DU MÖTER PÅ TRÄNINGEN

Inom karate används många japanska ord och kommandon. Det är en del av den gemensamma traditionen och gör också att karateutövare från olika länder kan träna tillsammans och förstå samma grundläggande instruktioner.

Som nybörjare behöver du inte kunna alla japanska ord från början. Du lär dig dem successivt genom träningen och kommer snart märka att många blir självklara.

Här kan du lära dig några av de vanligaste orden och uttrycken du möter på Harmoni.

Japanska Termer

DIN FÖRSTA GUIDE TILL SPÅKET I DOJON

Vid träningsstart & avslut

● Rei – Bugning, både för respekt och för att börja eller avsluta träningen.

● Seiza – Sittande position på knä

● Mokuso – Meditation / stilla koncentration

● Kiritsu – Res dig upp
● Sensei ni Rei – Bugning till instruktörer.
● Onegaishimasu – "Snälla, lär mig" (sägs i början av träningen).
● Arigato gozaimasu – "Tack så mycket" (sägs efter träningen).
● Otagai ni Rei – Bugning till varandra.

Räkneord 1-10

● Ichi – Ett Ippome - Första
● Ni – Två Nihonome - Andra
● San – Tre Sanbonme - Tredje
● Shi – Fyra Yonhonme - Fjärde
● Go – Fem Gohonme - Femte
● Roku – Sex Rapponme - Sjätte
● Shichi – Sju Nanahonme - Sjunde
● Hachi – Åtta Hachihonme - Åttonde
● Ku – Nio Kyuhonme - Nionde
● Ju – Tio Jupponme - Tionde

Kommandon i träningen

● Yoi – Färdigställning, förberedelseposition.
● Hajime – Börja.
● Yame – Sluta.
● Naore – Återgå / tillbaka till utgångsposition
● Hidari Gamae – Stridsställning med vänster fot fram.
● Hidari Hanmi Gamae – Kortare stridsställning med vänster fot fram.
● Mawatte – Vänd dig om.
● Kiai – Ett kraftfullt rop som utförs vid ett slag eller en spark för att stärka tekniken och fokusera energin. (exempel: Hi-ya / O-ya / K-ya)
● Musubi dachi – Fötterna ihop med hälarna tillsammans, tårna vinklade utåt.
● Surikomi – Framåtrörelse med fotdragning
● Sonobade ippon toru – Utför en teknik på plats utan att ändra position.

PERSONER OCH PLATSER

● Dojo – Platsen där vi tränar.
● Sensei – Lärare / Instruktör.
● Sempai – Mer erfaren/senior elev.
● Kohai – Mindre erfaren/junior elev
● Karateka – Person som tränar karate.

Sensei – mer än "tränare"

Sensei (先生) används som benämning på en lärare eller instruktör. Inom karate används det för den person som leder och undervisar träningen.

Det är alltså inte en karategrad i sig. En person får inte automatiskt titeln Sensei bara för att hen har ett visst bälte.

RIKTNINGAR OCH NIVÅER

● Hidari – Vänster.
● Migi – Höger.
● Mae – Framåt / Fram.
● Ushiro – Bakåt / Bak
● Jodan – Övre nivå.
● Chudan – Mellan nivå
● Gedan – Nedre nivå.

Page updated

Report abuse