Försäkring & skador

Om du skadar dig i samband med karate

Karate är fysisk träning och precis som inom annan idrott kan skador ibland inträffa.

Här hittar du information om vad du ska göra om du skadar dig under Harmoni Karateklubbs verksamhet och vilket försäkringsskydd som kan gälla för dig som medlem.

Om du skadar dig under träningen

Om du skadar dig eller får ont under ett träningspass ska du berätta för instruktören.

Fortsätt inte träna bara för att försöka "bita ihop". Det är bättre att avbryta en övning och bedöma situationen än att riskera att förvärra en skada.

Instruktören hjälper till att hantera den omedelbara situationen utifrån vad som har hänt.

Vid en allvarlig akut skada kontaktas sjukvård och, när det gäller minderåriga, vårdnadshavare.

Berätta om skador innan träningen

Har du en skada som påverkar din träning – berätta gärna för instruktören innan passet börjar.

Då kan instruktören ta hänsyn till det när det är möjligt och hjälpa dig att bedöma vilka övningar du kan delta i.

Du har samtidigt ansvar för att följa de råd och begränsningar du har fått från vården.

Instruktörerna kan hjälpa till att anpassa karateträningen, men ersätter inte medicinsk bedömning.

Försäkring för våra medlemmar

Som medlem omfattas du av [FÖRSÄKRING]

Försäkringen gäller enligt försäkringsvillkoren och kan omfatta olycksfall som inträffar i samband med [EXAKT VAD SOM OMFATTAS].

Försäkringsbolag: [X]
Försäkring: [X]

[LÄS FÖRSÄKRINGSVILLKOREN]

Undvik att på Harmonis sida försöka återge alla ersättningsnivåer, undantag och villkor. De kan förändras.

Vi förklarar vilket skydd medlemmen omfattas av och länkar sedan till de aktuella villkoren hos rätt organisation/försäkringsbolag.

Gäller försäkringen på läger och tävling?

Försäkringsskyddet kan även gälla vid deltagande i läger, tävlingar och andra organiserade karateaktiviteter enligt försäkringens villkor. TA REDA PÅ DET

Så gör du en skadeanmälan

1. Dokumentera vad som har hänt

Notera när, var och hur skadan inträffade.

2. Meddela klubben

Informera ansvarig instruktör eller klubben om händelsen om det inte redan gjordes när skadan inträffade.

3. Gör en skadeanmälan

Skadeanmälan görs enligt instruktionerna för den försäkring som gäller.

[GÖR EN SKADEANMÄLAN]

4. Spara dokumentation

Spara eventuella kvitton, vårdunderlag och annan dokumentation som kan behövas i försäkringsärendet.

Det är försäkringsgivaren – inte Harmoni Karateklubb – som bedömer om en skada omfattas av försäkringen och vilken eventuell ersättning som kan lämnas.

Vid en akut skada

Akut situation

Vid en allvarlig skada eller akut sjukdom ska situationen alltid hanteras utifrån personens säkerhet och behov av vård först.

Försäkringsfrågan hanteras efteråt.

Skador och gradering

Om en skada innebär att du inte kan träna vissa moment under en längre period kan det påverka möjligheten att förbereda sig inför en gradering.

Prata med din instruktör i god tid så att ni kan diskutera din träning och vad som är lämpligt.

[LÄS OM GRADERINGSKRAV]

Förebygga skador

Vi arbetar för att träningen ska genomföras på ett säkert sätt genom bland annat uppvärmning, progression, kontroll i partnerträning och anpassning efter erfarenhetsnivå.

Som utövare bidrar du genom att följa instruktörernas anvisningar, använda eventuell skyddsutrustning och säga till om något gör ont eller inte känns bra.

[ORDNINGSREGLER]
[UTRUSTNING]